スムージーダイエットは1週間で効果があるか?必要な期間はどのぐらい?

 

スムージーダイエットでよく聞かれるのは、どのぐらいの期間がかかるかってことですよね。

確かに期間は重要。

できれば、なるべく早く効果を実感したいところです。

 

スムージーダイエットは、1週間で効果があるのでしょうか?

 

よくダイエットには、1週間ではダメで、最低2~3ヶ月必要と言われますよね。

ただ、2~3ヶ月のダイエットはつらいので、なるべく短い間で済ませたいという気持ちになってしまいますよね。

 

では、1週間のスムージーダイエットで効果は得られるのでしょうか?

 

 

結論から言うと、1週間でも2~3キロなら痩せられます!

 

 

確かに、多くの口コミ情報を見てみると、多くの人は最低1ヶ月間、スムージーダイエットを継続して初めて痩せることが出来たと言っています。

スムージーダイエットで痩せた人、痩せない人の20代、30代、40代の口コミを検証

 

 

一方で、スムージーダイエットを夜に飲むなど、効果的な飲み方をすることで1週間でも痩せることが可能になります。

スムージーダイエット 夜に飲んだ方が効果がある

 

 

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